想通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵,這就需要月經(jīng)干凈以后,每天早晨睡醒不要活動(dòng),進(jìn)行體溫監(jiān)測(cè),要每天記錄,一般體溫上升0.3~0.5度以后,這個(gè)階段就應(yīng)該是排卵期。
一般排卵期體溫會(huì)明顯的升高,升高0.3~0.5℃,這個(gè)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)大量透明拉絲樣的白帶,但是往往被人們所忽略。一般排卵期是在下個(gè)月經(jīng)周期的前14天左右。排卵期的前后三天同房都有懷孕的可能性,可以結(jié)合自己的排卵期安排受孕或者不孕。
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