健康咨詢描述: 腳踝骨折,關節(jié)錯位,骨頭長好了但是腳面還有腳后跟的筋萎縮了,導致腳踝不會拐彎。怎么樣才能讓腳踝會拐彎,能讓筋好
你的情況屬于踝關節(jié)功能僵硬所致的。你可以先進行關節(jié)不負重功能鍛煉。最好是去當?shù)氐娜揍t(yī)院康復科找專業(yè)的康復醫(yī)生幫助你進行。平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合。
那不負重鍛煉,怎么鍛煉,具體怎么鍛煉能說一下嗎?
你需要到當?shù)氐尼t(yī)院康復科找專業(yè)的康復醫(yī)生幫助你練習你自己練不開的很痛的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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