男人多少歲開(kāi)始補(bǔ)腎好
保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 21:38:18
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健康咨詢描述： 男人多少歲開(kāi)始補(bǔ)腎好
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2021-05-05 22:40:17 我要投訴
男性腎虛，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢無(wú)力，頭暈耳鳴，注意力不集中等等，一般來(lái)說(shuō)當(dāng)男人過(guò)了30歲之后就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎，在日常的飲食中要添加一些補(bǔ)腎的食物，比如枸杞，山藥，核桃，黑芝麻，黑米，海參等等，也可以喝一些補(bǔ)腎的酒，每天泡腳可以起到溫腎助陽(yáng)的。
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