飲酒前先補(bǔ)充維生素c能夠幫助身體更快排出酒精,酒后吃水果,水果中含有大量果糖,吃水果可加速酒精分解,防止醉酒,喝酒前應(yīng)吃些油膩食物,空腹喝酒對(duì)胃腸傷害極大,因此是油膩食物保護(hù)胃腸防止酒精傷害。
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