健康咨詢描述: 三天前剛做完流產(chǎn)手術(shù)每天都失眠可以喝腦心舒口服液改善嗎
病情分析:
做完流產(chǎn)手術(shù),可能你的情緒還處于緊張的狀態(tài),長期可能會影響到你的睡眠的質(zhì)量。所以這樣可能會影響到你
指導意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,多做做運動,多想一些開心的事,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,先放松情緒,盡量的先不要服藥,以免產(chǎn)生一種依賴感。
病情分析:
從你的描述知道,你做完流產(chǎn)手術(shù)后出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,這種情況可以喝一些安神的藥物進行調(diào)理一下。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機或游戲,平時多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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