總是想起某些事，如果突然想去做某些事的時(shí)候，就必須

      病情分析：
      把你內(nèi)心的感受與家人和老師溝通，得到他們的支持與幫助，最好由父母帶著去醫(yī)院檢查確認(rèn)一下。要學(xué)會(huì)緩解壓力，多與朋友聊聊天。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后解決問題。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、聊天等方式宣泄不良情緒。也可以用深呼吸來緩解緊張。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己突然想起某件事情的時(shí)候，就必須要去做這件事情。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得這種糾結(jié)煩惱每天超過一個(gè)小時(shí)，那就達(dá)到強(qiáng)迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。如果在想起某件事情的時(shí)候，必須去做這件事情，這就是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，如果僅僅是想起某件事情而想要去做這件事情，而沒有付諸行動(dòng)，這只是一種強(qiáng)迫行為。不管怎么樣都建議你去看看精神心理醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議。

      病情分析：
      你在想起某件事情的時(shí)候會(huì)控制不住去想這件事，如果不去想不去做的話，就會(huì)感覺很難過，你可能是有些強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，強(qiáng)迫癥就是明知沒有必要或事情不會(huì)發(fā)生，還控制不住自己去想過去做。強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是患者內(nèi)心的沖突和焦慮，你可能是因?yàn)槠綍r(shí)壓力大，焦慮程度比較高，才出現(xiàn)了這種情況。如果情況嚴(yán)重的話，需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
      以上是對(duì)“總是想起某些事，如果突然想去做某些事的時(shí)候，就必須”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！