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董國(guó)華 鞍山市中醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療咽炎，鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉
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2021-05-05 18:15:22 我要投訴
單側(cè)耳鳴的防治首先是預(yù)防，需要確定是什么原因引起的耳鳴，一定要注意避免過(guò)度的疲勞，熬夜失眠，盡量釋放自己的壓力，不要著急上火，其次是低鹽低脂的飲食，要避免造成的刺激，然后。不要長(zhǎng)期在噪音下生活或者是長(zhǎng)期佩戴耳機(jī)，這樣會(huì)震動(dòng)耳窩內(nèi)的細(xì)胞導(dǎo)致耳鳴再現(xiàn)。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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