出現(xiàn)腸胃消化不良的這種情況跟個(gè)人的體質(zhì)也有一定的關(guān)系,建議飲食上一定額外的注意一下調(diào)整結(jié)構(gòu),以清淡易消化為主,少吃生冷油膩辛辣刺激性的食物,如果本身就脾胃虛弱的話,還是建議合理的食用一些調(diào)理脾胃的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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