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2022-12-30 10:15:14 我要投訴
出現(xiàn)了這種長(zhǎng)時(shí)間不大便的情況，多考慮是出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘的情況，可能跟飲食不當(dāng)以及喝水過少運(yùn)動(dòng)量過少都有一定的關(guān)鍵，平時(shí)一定要多喝水，飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于通便，也可以吃一些潤(rùn)腸道的藥物，比如蘆薈膠囊進(jìn)行緩解一下，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。
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