你好,根據(jù)您說的這個情況,首先要監(jiān)測血壓是否是在正常的范圍之內(nèi)。如果過度地勞累,或者是情緒焦慮,或者是精神過度的緊張,都容易導(dǎo)致出現(xiàn)有血壓偏高的情況發(fā)生,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,平時生活中注意作息規(guī)律,避免長時間熬夜勞累,保持一顆良好的心態(tài),清淡飲食。
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