頭發(fā)少的原因很多,不一定就是腎虛的表現(xiàn),脫發(fā)的原因包括脂溢性脫發(fā),血虛血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)以及遺傳因素脫發(fā),建議對癥治療為佳,同時應該注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素以及維生素c以及鈣同時要保持心情愉悅,少吃辛辣油膩刺激性食物,同時保證充足的睡眠,不染發(fā)不燙發(fā)等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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