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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:45:00 我要投訴
減肥其實(shí)首先確實(shí)是需要少吃的，因?yàn)橹挥邪褵崃烤S持在比較低的范圍，才有助于人體脂肪的減少。同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者治療上也要選擇有氧運(yùn)動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)，個(gè)人建議最好是能夠持續(xù)40分鐘以上，這樣才能夠取得比較好的治療的效果，同時(shí)個(gè)人建議患者需要建立信心的。
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