健康咨詢描述: 周一被同學(xué)傳染感冒(那個同學(xué)一個星期也不見好轉(zhuǎn)),一來癥狀就挺嚴(yán)重,嗓子干、痛,流鼻涕,外加有時候想咳。我堅持吃藥,不見好轉(zhuǎn),然后周二下午就去診所輸液,后面嗓子完全不痛不干了,到周二晚上睡覺時總是想咳(沒咳出來),還在睡覺中突然驚醒,醒來就想吐(沒吐)外加想咳(沒咳)
這種情況用藥物的同時需要注意休息飲食起居有好處,多吃點富含維生素多的食物水果避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的,保持良好心情
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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