最近一個月打飛機多了，有點硬度不夠

      長期過度的手淫，不但容易導(dǎo)致陽痿早泄，還有可能逐漸前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張等，因此，建議您立刻戒掉這種壞習(xí)慣，由于你的年齡比較小，在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強體育鍛煉，還容易恢復(fù)正常的

      你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致引起勃起功能障礙，而且容易引起早泄等性功能障礙的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體的，一般戒除手淫慢慢就會好轉(zhuǎn)的，暫時也不需要吃藥的。祝你健康

      你好，根據(jù)你描述的情況，年輕人近期手淫頻繁導(dǎo)致硬度不夠，應(yīng)該是過度手淫，出現(xiàn)的勃起功能障礙，建議首先戒除手淫的壞習(xí)慣，繼續(xù)鍛煉身體，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓(xùn)練，上述癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)的
      以上是對“最近一個月打飛機多了，有點硬度不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！