高血壓患者要注意的事項(xiàng)有哪些？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要注意堅(jiān)持定時(shí)定量按醫(yī)囑口服降壓藥，每日監(jiān)測(cè)血壓三次（早9點(diǎn)、下午4點(diǎn)、睡前），血壓控制在100~140/70~90mmHg之間，如果多次測(cè)血壓偏高或者偏低，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整降壓藥的劑量或種類(lèi)，切忌擅自停藥或更換降壓藥

      高血壓的患者一定要按時(shí)口服降壓藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要注意多休息，避免情緒激動(dòng)，過(guò)于勞累，少吃一些動(dòng)物內(nèi)臟和腌制的食品，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加身體的抵抗力，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?

      高血壓患者平時(shí)要以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜，多喝水，少吃脂肪含量高的食物，每餐也要有節(jié)制，不能吃得太多，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。按時(shí)口服降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓情況。
      以上是對(duì)“高血壓患者要注意的事項(xiàng)有哪些？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！