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血壓在一百三十多到八九十之間

男 | 34歲 2021-05-04 20:21:56 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述： 本人三十五歲，最近三天早晚測量血壓，都是在一百三十多到八九十之間，請問這樣血壓正常嗎？差不多都是138到80之間，不超過139和90

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李衛(wèi)萍
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 16:40:24 我要投訴

      從你目前的血壓情況來看屬于高血壓前期，也就是說屬于正常血壓的高值范圍，目前還不是高血壓。正常血壓一般在90/60∽139/89這個范圍。最好的血壓是不超過120/80。120/80~139/89這個范圍，屬于正常血壓的高值，如果繼續(xù)發(fā)展超過140/90就是高血壓。根據(jù)目前你這個血壓，可以通過飲食控制，適當(dāng)運動等方法把血壓控制在合適的范圍。

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