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2021-05-04 16:06:27 我要投訴
運(yùn)動(dòng)可以增加陰莖血供，提高陰莖硬度。有利于陰莖發(fā)育，多練習(xí)深蹲，仰臥起坐，俯臥撐。平時(shí)多吃山藥核桃枸杞，不要熬夜勞累，節(jié)制手淫。我們可以通過(guò)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)我們的體質(zhì)，身體強(qiáng)壯了，然后各個(gè)方面的能力也會(huì)跟著強(qiáng)大。
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