有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 甘油三酯高的人怎樣運(yùn)動？

甘油三酯高的人怎樣運(yùn)動？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 15:09:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：甘油三酯高的人怎樣運(yùn)動？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張艷凱 開封市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮幫助網(wǎng)友：120887稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-05-04 15:22:30

指導(dǎo)意見：
不要隨意在網(wǎng)上搜索自己胡亂判斷，最好去醫(yī)院檢查，聽醫(yī)生的治療方案。甘油三脂高，主要是跟飲食關(guān)系比較大，所以飲食上一定要嚴(yán)格的控制，不能吃太油膩的食物，還要多喝水，

童文娟樂山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，心律失常，各種心肌病幫助網(wǎng)友：25330

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-05-04 15:56:19 我要投訴

甘油三酯增高，一般建議不要久坐不動，最好進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，推薦的是慢跑快步走，游泳，跳繩，騎自行車，老人的活動有打太極，乒乓球，羽毛球等等，需要根據(jù)自身心臟功能來進(jìn)行選擇，適當(dāng)合適自己的有氧運(yùn)動方式，一般根據(jù)年齡來進(jìn)行計(jì)算，合適的有氧運(yùn)動目標(biāo)心率