為什么運(yùn)動(dòng)少也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 14:41:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么運(yùn)動(dòng)少也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松？

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2021-05-04 14:58:36 我要投訴

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收運(yùn)動(dòng)，可以使肌肉收縮，最樸質(zhì)的生長維持重建，產(chǎn)生積極的作用，多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，骨骼內(nèi)的血流量增加就能夠得到充足的營養(yǎng)物質(zhì)和無機(jī)鹽，避免骨質(zhì)疏松衰老。退行性變適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使骨骼的受力明顯增加，就能促使成骨細(xì)胞及其它。有利于骨骼的生長因素代謝活躍，促使骨骼的更新生長加快，使骨密度和骨強(qiáng)度增加，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>