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2021-05-04 13:21:08 我要投訴
小臂抽筋，最快的解決方法是按摩發(fā)生抽筋的部位用另一側(cè)手的拇指和其余的四指用力對(duì)合從上到下，反復(fù)按摩痙攣的肌肉幾分鐘。平時(shí)要注意防止瘦臉，不要過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)均衡適量的鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
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