春天3歲半寶寶補鈣該吃什么樣的鈣是鈣片好還是喝
男 | 3歲 2021-05-04 10:25:16
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來自長春市
健康咨詢描述： 春天3歲半寶寶補鈣該吃什么樣的鈣是鈣片好還是喝
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2022-10-15 16:52:17 我要投訴
一般情況下，補鈣的劑量。一般2歲以下的小兒每天需要400～600毫克，3～12歲每天800～1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2/3，所以每天必須額外補鈣，以填補欠缺的鈣。如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣的能力就會減小。維生素D的預(yù)防劑量為每天400國際單位，不可過量，否則會引起中毒。劑型口味的話可以根據(jù)寶寶的口味來選擇。
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