年輕人血脂只是輕度的升高,可以通過(guò)飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方法把血脂控制好,如果是合并了糖尿病、高血壓等情況,那就要服用調(diào)脂藥,把血脂降低。平時(shí)注意適當(dāng)清淡飲食,少吃燒烤油炸及動(dòng)物內(nèi)臟,適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,不熬夜。
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