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倒著走對(duì)腰突病有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2021-05-03 13:41:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 倒著走對(duì)腰突病有什么好處

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孫會(huì)云 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性乳腺炎,乳腺癌,甲狀腺結(jié)節(jié),甲狀腺癌 幫助網(wǎng)友:15123
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2021-05-03 13:59:16 我要投訴

      倒著走,對(duì)腰突病患者有一定的治療作用,倒著走路可以鍛煉腰背部的肌肉力量,使腰背部保持挺直,從而使肌肉力量增強(qiáng),肌肉力量增強(qiáng)以后可以緩解疼痛,減輕炎癥物質(zhì)的積聚,同時(shí)可以使肌肉痙攣得到緩解,有穩(wěn)定腰椎的作用。

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