我想檢查一下我的骨骼有沒(méi)有閉合

      這個(gè)時(shí)候是不需要檢查的啊，只要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物，每天堅(jiān)持跑步，多注意些有氧運(yùn)動(dòng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，肯定會(huì)增高的啊，不管閉合不閉合，飲食和運(yùn)動(dòng)才是最好的男孩，可以長(zhǎng)到25歲左右?。?

      你可以到醫(yī)院查一個(gè)骨骼線片子如果沒(méi)有閉合就可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉身體來(lái)改善身高的發(fā)育的，但是不管你閉合了沒(méi)有，我建議你還現(xiàn)在就需要多參加一些有意義的活動(dòng)，這樣就有利于你的身高的發(fā)育。

      20歲左右，骨骼線已經(jīng)基本閉合，所以每天一定要堅(jiān)持鍛煉身體，合理的安排自己的作息時(shí)間，絕對(duì)的不能挑食，或者是偏食，每天堅(jiān)持跑步，游泳，俯臥撐，多喝點(diǎn)牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的
      以上是對(duì)“我想檢查一下我的骨骼有沒(méi)有閉合”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！