無精打采，沒有力氣，頭暈
健康咨詢描述： 最近感覺特別沒精神，頭暈，沒有力氣，是不是經(jīng)常手淫導(dǎo)致的呀，我該怎么調(diào)理，該怎么辦，還有點(diǎn)早泄
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這種情況可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，飲食方面多吃一些補(bǔ)腎的食物，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，戒掉手淫習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力。
右半邊頭用手按有點(diǎn)疼，也是這樣導(dǎo)致的嘛
這種情況建議根據(jù)情況到醫(yī)院做針對性的檢查，再進(jìn)行治療。
你好這個(gè)沒精打采，沒有力氣頭暈，可能是與你過度手淫引起的，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，目前還小，主要是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲嚴(yán)重的話可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，祝你健康。
手淫原則上不推薦，但是在長期沒有性生活的時(shí)候，一周兩次以內(nèi)也沒有影響，不能太頻繁，如果你有頻繁手淫的習(xí)慣并且出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很可能是由于過度手淫所導(dǎo)致的勞累和腎虛，你需要戒掉手淫或控制手淫，然后口服腎寶片或復(fù)方玄駒膠囊來治療。
以上是對“無精打采，沒有力氣，頭暈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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