懶是一種病嗎？怎么變勤快？

      這種情況需要慢慢的改變，首先要設(shè)定自己的目標(biāo)，可以多做一點(diǎn)其他的事情，從每天早起做起，從早晨的話就要安排自己一天要做的這些事，然后到晚上的時(shí)候再去檢查看看完成了多少。

      你好，如果每天的活動不足，對身體也是有影響的，所以要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，包括可以做一些家務(wù)，建議每天可以少干一點(diǎn)，要持之以恒，養(yǎng)成習(xí)慣慢慢就會好一些，再適當(dāng)能增加活動量。

      病情分析：
      懶不是一種病，它是一種心理作用，就是不想動，越懶會更懶，這樣長期以往的情況下對身體也不好，不能得到鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      首先給自己做一個(gè)規(guī)劃，每天有哪幾項(xiàng)計(jì)劃，然后按照計(jì)劃去實(shí)施，剛開始可能有點(diǎn)困難，但是如果堅(jiān)持下來，你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人可以變得很勤快，比如每天的健身運(yùn)動打掃房間
      以上是對“懶是一種病嗎？怎么變勤快？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！