根據(jù)以上你所描述的情況,每日早晨和睡前將兩手掌揉搓之路,按摩兩側耳廓,手指并攏,切與頭頂或者頸部,患者要盡量避免降低噪聲很高的物體,還要多補充一些維生素可以有效的起到預防作用。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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