腰椎間盤突出腰痛??梢酝ㄟ^針灸,熱敷,按摩的方式進(jìn)行緩解。平時(shí)也要多注意休息,避免勞累,不要久站或者是久坐,也不要過度的彎腰提重物。同時(shí)也要注意腰部的保暖,避免著涼。
腰椎間盤突出只有腰痛,如果疼痛非常嚴(yán)重的話,可以口服塞來昔布緩解,建議做一個(gè)腰椎磁共振,看一下椎間盤突出的程度,如果突出非常厲害的話,并且有壓迫神經(jīng),有可能需要手術(shù)治療,腰痛還可以可以外用通絡(luò)祛痛膏緩解。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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