你好，我現(xiàn)在在吃達(dá)英35

      在服用達(dá)英35期間不見一喝碧生源的腸潤茶，有便秘的現(xiàn)象，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，比如說多吃一些富含膳食纖維的食品，包括各種蔬菜水果以及粗糧，而且可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，每天對(duì)腹部進(jìn)行按摩，這樣都可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常性有便秘的話，出現(xiàn)這種情況那就最好還是從飲食上來注意調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)以刺激腸蠕動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，最好不要吃通便的藥物，以免產(chǎn)生藥物依賴。