健康咨詢描述: 做俯臥撐的時候會響,做完后胳膊肘內(nèi)側(cè)會疼,用力伸直了旋轉(zhuǎn)手腕會有磨響聲。
你這種癥狀考慮是有肘關(guān)節(jié)炎癥的,在做俯臥撐時承受的重力比較大,所以會有想趕這種情況,短時間內(nèi)需要注意靜養(yǎng)的,不要再從事劇烈的運動,可以帶上護(hù)肘護(hù)腕來保護(hù)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)。
你好,從你的病情陳述當(dāng)中可以了解到,這很有可能是肘關(guān)節(jié)軟骨損傷。在關(guān)節(jié)的組成結(jié)構(gòu)當(dāng)中有關(guān)節(jié)軟骨,而關(guān)節(jié)軟骨是關(guān)節(jié)之間的一個墊片,關(guān)節(jié)活動的時候就能很光滑的運轉(zhuǎn)。如果關(guān)節(jié)軟骨有損傷活動起來就會出現(xiàn)響聲,你可以做一個核磁共振檢查看一下。
這個情況一般考慮是肌肉的損傷,可能是跟你經(jīng)常做俯臥撐有一定的關(guān)系。所以你要注意休息,近期盡量不要做俯臥撐,目前的話你可以用點止痛的藥物來緩解癥狀,比如塞來昔布和乙哌立松。
以上是對“胳膊肘窩內(nèi)側(cè)疼痛,用力的時候會疼,自然垂下感覺減弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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