收腹走路可以減肥,但要每天保持運(yùn)動(dòng),每次30分鐘以上,速度不能太慢,要減掉肚子上的肉,走路收腹效果不大,但是也不是完全沒(méi)有效果,畢竟舒服也是肚子在緊運(yùn)動(dòng),但沒(méi)有做仰臥起坐效果明顯
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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