我感覺肩膀有點沉，鎖骨也經(jīng)常突出來，怎么矯正呢

      肩膀有點疼，鎖骨也突出來，可能是因為長期姿勢不正引起的一種表現(xiàn)。建議你要注意保持正確的姿勢，可以每天靠墻站立進行矯正，可以進行一些功能鍛煉，比如平板支撐俯臥撐。

      你的情況是否需要矯正，還是要醫(yī)生當面看一下，同時去做個CT三維重建，這樣可以比較準確，如果CT上檢查出來是正常的，可能只是姿勢的關(guān)系，沒有必要進行矯正。平時要盡量注意，多鍛煉身體。

      根據(jù)你所描述的情況，可能與先天性的遺傳優(yōu)秀的，可以先到醫(yī)院拍片檢查，來看一下是否存在先天性的畸形，如果能夠矯正的話也可以通過手術(shù)的方法來改善癥狀，另外還要測一下微量元素，因為有的時候缺鈣也可能會導致胸腔變形。
      以上是對“我感覺肩膀有點沉，鎖骨也經(jīng)常突出來，怎么矯正呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！