我是否有抑郁和恐懼癥？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該是存在精神心理方面的疾病的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前的情況，如果采取家庭方面的，多照顧，應(yīng)該是不會起到很好的效果的，所以最好的治療辦法是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的診治以后規(guī)律規(guī)律的服用藥物才可以，起到明顯的治療效果

      病情分析：
      這樣的想法是怎么來的呢？像你這樣的經(jīng)歷不能說每個人都會有，但是會有很多人都這樣的，跟你的性格特點受家庭影響等都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      其實人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負(fù)面，那么情緒就會低落，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      任何病癥不要自己隨意的貼標(biāo)簽，而是要根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果之后在確認(rèn)。其實更多的是因為心理方面的因素所造成的，要學(xué)會緩解自己的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對癥解決。平時可以通過運動的方式，來宣泄不良情緒。
      以上是對“我是否有抑郁和恐懼癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認(rèn)為你所說的這種情況應(yīng)該是內(nèi)心缺乏安全感的表現(xiàn)，也就是說你內(nèi)心很不安，所以表現(xiàn)出來的就是恐慌焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      其實你這種情況需要多和家人和好朋友去溝通，你說你不善于和別人溝通或者不想溝通，其實這是不好的現(xiàn)象，人是有情感的，是有感情的，多溝通多交流才能使自己內(nèi)心更加有安全感，提升自己的幸福感和快樂感。