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輕度腰椎間盤突出能鍛煉身體嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 16:36:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度腰椎間盤突出能鍛煉身體嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-05-01 16:51:21

      輕度的腰椎間盤突出是需要鍛煉身體的。尤其是腰背肌肉的功能鍛煉尤為重要，比較常用的動(dòng)作有小燕飛，三點(diǎn)支撐，5五點(diǎn)支撐，拱橋式等。或者可以做太極拳，以及慢走和早操等。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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