請(qǐng)問(wèn)醋泡香蕉可以減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-01 14:48:36
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醋泡香蕉可以減肥嗎
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2021-05-01 15:23:12 我要投訴
減肥的原理包括抑制食欲，抑制食物的消化吸收，增加熱量消耗等。醋屬于調(diào)料，香蕉屬于水果，兩種物質(zhì)都不可能抑制食欲，也不影響消化吸收，更不會(huì)增加熱量消耗。而且香蕉還含有較高的熱量，所以醋泡香蕉沒(méi)有減肥作用。減肥還是要調(diào)節(jié)飲食，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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