常常止不住的哭，睡不好覺

      可能是上了高中以后，學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)壓力讓你感到不適應(yīng)，成績有所下滑。只要你真誠待人，勇敢主動的去交朋友，別人也會愿意跟你交往的，不要有過多的心理壓力，人要向前看。

      這種情況需要咨詢心理科醫(yī)生，他們了解情況會提供幫助的。與同學(xué)多交流多溝通，體貼他人，就是關(guān)心自己。通過調(diào)整心理會達(dá)到學(xué)習(xí)好，生活好，同學(xué)感情好

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的哭泣，并且睡眠出現(xiàn)障礙與你不良的情緒有一定關(guān)系。曾經(jīng)與最好的朋友分離，對你內(nèi)心也是一種不良的沖擊，但是朋友總會有分離。
      指導(dǎo)意見：
      因為人生會經(jīng)過很多的特殊時期，在每一個時期都會與他人分離，都會與新人相識。在高中與新同學(xué)相識，慢慢的也會產(chǎn)生友誼，找到自己相投的朋友，所以一定要正確的認(rèn)識友誼，保持樂觀積極向上的心態(tài)，必要時可看心理醫(yī)生。
      以上是對“常常止不住的哭，睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！