腰椎間盤(pán)突出如何避免病情加重？

      如果要防止腰椎間盤(pán)突出病情加重的話，建議注意以下幾點(diǎn)患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，2可以進(jìn)行腰背部肌肉功能的鍛煉，例如小燕飛，五點(diǎn)支撐等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)腰背部肌肉的力量，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，患者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候也可以用一些藥物治療，例如非甾體類抗炎藥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，如果癥狀比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療三個(gè)月時(shí)尚癥狀沒(méi)有改善或者持續(xù)性加重或者出現(xiàn)馬里神經(jīng)損傷癥狀的時(shí)候，可以進(jìn)行手術(shù)治療