坐月子為什么不能喝冷水

      你好，中國人喝水的習(xí)慣就是要喝熱水，溫水，喝冷水當(dāng)然也要根據(jù)自身的生活習(xí)慣而定，如果您平時(shí)的生活就是愛喝冷水，我覺得影響也不是太大，但是喝冷水有可能會(huì)刺激胃腸道，腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，會(huì)有腹痛，腹瀉的癥狀，如果如此那就要改變生活習(xí)慣。

      坐月子期間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性的食物。如果喝太多的涼水很容易誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致惡露的增多。這時(shí)間必須注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。