醫(yī)生回復(fù)區(qū)
耿愛霞 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童呼吸道感染、過敏性哮喘、消化道疾病及新生兒
幫助網(wǎng)友：25007稱贊：346
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-30 23:01:42 我要投訴
指導(dǎo)意見：
想要快速減肥的話，那一定要積極體育鍛煉，然后飲食控制。俗話說(shuō)得好，管住嘴邁開腿是有一定道理的。一般跑跑步啊，跳跳繩啊，打打羽毛球啊，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。然后飲食要注意多吃蔬菜水果，不要吃油膩的，不要吃海鮮，不要吃甜食。飲食七分飽的。持之以恒就會(huì)瘦下來(lái)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
