最近想到不滿的事老生氣怎么辦？

      這種情況應(yīng)該還是心理出了問(wèn)題，所以最好還是要去心理咨詢師那里看一下，做一些心理疏導(dǎo)，平時(shí)也要注意多出去走走散散心，多參加一些有意義的活動(dòng)，不要想太多的事情。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你感覺(jué)自己會(huì)莫名的生氣，出現(xiàn)這種癥狀，首先考慮你是思想或者生活或者學(xué)習(xí)上壓力太大引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你的癥狀屬于壓力太大引起的焦慮癥，平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡盡量避免過(guò)度疲勞，放松心情，遇事多與家人朋友溝通，每天堅(jiān)持鍛煉身體，心情舒暢癥狀也可以緩解，觀察觀察看看，必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查。