健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎手術(shù)后半年了,醫(yī)生說可以跑步,游泳,羽毛球等一些無對抗性的運動來幫助恢復(fù)背部肌肉,我想咨詢一下做這些運動時一周幾次每次運動多長時間適宜,謝謝!
身體進(jìn)行脊柱側(cè)彎手術(shù)治療以后再進(jìn)行康復(fù)鍛煉,過程中要積極通過針灸理療按摩,活血化瘀或者是鍛煉的方法進(jìn)行,透過身體促進(jìn)身體的功能恢復(fù)。增加肌肉組織功能,任性的恢復(fù)鍛煉。
病情分析:
您現(xiàn)在手術(shù)半年以后,有沒有再去拍個片子看一下呢,臨床大夫是通過檢查還是讓您復(fù)查片子以后才讓您做這些運動的?
指導(dǎo)意見:
一般這些運動的話,一周進(jìn)行1~2次左右就可以的,一定不要劇烈的運動,尤其是不要太長時間運動
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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