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2021-04-30 20:32:33 我要投訴
適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后就能緩解，應(yīng)該是無(wú)菌性的腰背筋膜炎，和平時(shí)長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)不運(yùn)動(dòng)以及受涼勞累有關(guān)。建議避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，頸部或者背部的肌肉，讓頸背部的肌肉得到放松，可以緩解癥狀。
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