健康咨詢描述: 一句話反復思考,尤其是他在乎的人一點小事思模上沒完,他好像自責,因為啥不答應,是不是自己做錯了,不能過他的問他
病情分析:
你好,看你的描述,是說話的時候,一句話會反復的思考,尤其是一些小事上老是去思考,雖然很自責,但是他也改不了這種習慣
指導意見:
這樣的人就說,不是說你痛苦不痛苦的問題,問題是他也很痛苦,他也很糾結,他明知道是一件小事還要反復的去去思考,對他來說也是一件很痛苦的事,你們在不在意不重要,在意的是他,建議,如果他感覺很痛苦的話,最好還是進行,不管是藥物治療還是心理治療啊,都可以,只有他改變了,你們跟他交流起來才不會這么痛苦
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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