假如是貧血引起嗜睡沒精神,解決的最好方案就是糾正貧血,對貧血不是首先想著吃補(bǔ)血藥,而是找到貧血的原因,常見原因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好,要營養(yǎng)均衡。適當(dāng)?shù)亩喑缘鞍踪|(zhì)和脂類豐富的食物,多運(yùn)動,堅(jiān)持體育鍛煉。可以口服復(fù)方硫酸亞鐵顆粒糾正貧血。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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