糖尿病人群也是可以吃水果的,但是要從以下幾方面進(jìn)行注意,首先要嚴(yán)格對(duì)水果的種類(lèi)進(jìn)行限制,盡量選擇升糖指數(shù)低的水果,如黃瓜,西紅柿,獼猴桃,番石榴等等,盡量避免食用生糖指數(shù)比較高的水果,如西瓜,香蕉,蘋(píng)果,大棗等等。其次,對(duì)食用水果的量要進(jìn)行嚴(yán)格的限制,同時(shí)也要相應(yīng)的減少三餐中主食的量,以避免額外的能量攝入,最后吃水果的時(shí)間比較講究,盡量選擇在兩餐之間,不要空腹食用,同時(shí)一定要嚴(yán)格的監(jiān)測(cè)自己的血糖,如果血糖控制不達(dá)標(biāo),或者說(shuō)高血糖的情況下,就不推薦食用水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
本品配合飲食控制,用于: 1.配合飲食控制治療...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品首選用于單純飲食及體育活動(dòng)不能有效控制的...[說(shuō)明書(shū)]
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