一型糖尿病的飲食治療同所有糖尿病都是一樣的。要控制總熱量的攝入,均衡碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的攝入,不吃熱量高的食物,不吃加工比較精細(xì)的糊化食物,不吃升糖指數(shù)高的食物。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,一型糖尿病需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少食多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的,建議您餐后適量運(yùn)動的,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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