健康咨詢描述: 近大半年到一年時間,體重增重約50斤,現(xiàn)在手腳腫脹,下肢腫脹,站、蹲都不能持續(xù)太久!2020年白天上班晚上學習,2點睡覺,飲食不規(guī)律,總熬夜!工作壓力大,久坐不動,焦慮!便秘嚴重,經(jīng)常吃潤腸通便的藥排便!很努力的減肥,只要吃一點就反彈回來
患者的這種情況首先考慮患者是存在著高胰島血癥的情況,如果做葡萄糖耐量試驗時,可能會顯示患者體內(nèi)的胰島素水平是比較高的,所以這種情況個人建議患者首先要減輕體重,因為這種情況是處在一個糖尿病前期的問題的。
你好:根據(jù)你描述的情況,你的心情是可以理解的,注意自我調(diào)整是很重要的,合理平衡飲食,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,少油,少鹽,控制好每天飲食總量,同時加強運動鍛煉,逐漸增加運動量,長期堅持下去,使每天攝入總量小于消耗量,慢慢就會控制好體重減肥的。建議:去醫(yī)院咨詢主治醫(yī)生,他更了解你的具體情況,會給予解釋指導的。
你好,你的這種情況近一年左右體重增長比較快,約增長50斤,并且現(xiàn)在手腳腫脹,下肢腫脹,站、蹲都不能持續(xù)太久,可能與你的生活調(diào)節(jié)有關,建議你平時還是要多注意生活調(diào)節(jié),按時休息,不要熬夜,晚上11點以前要睡覺,加強運動,按時吃飯,清淡飲食,少吃甜食及淀粉含量高的食物,并配合吃點祛濕的中藥調(diào)理一下,慢慢應該會改善的
以上是對“一年長胖50斤,高胰島素血癥,胰島素抵抗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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