腰突術(shù)后直腿抬高有什么注意事項(xiàng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 07:10:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰突術(shù)后直腿抬高有什么注意事項(xiàng)？
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2021-04-30 09:43:32 我要投訴
在腰突手術(shù)之后要做直腿抬高，需要循序漸進(jìn)的緩慢進(jìn)行，避免暴力牽拉容易誘發(fā)疼痛，加重癥狀，一般要早期臥床休息為主，后期再介入運(yùn)動(dòng)康復(fù)，多鍛煉腰背部肌肉的力量，激活核心肌群，提高穩(wěn)定性，防止病情復(fù)發(fā)，平時(shí)不要久坐久站經(jīng)常彎腰負(fù)重勞累要選擇睡硬板床，盡可能維持正常的生理曲度
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