為啥腰突練習(xí)小燕飛能緩解疼痛？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-30 06:40:50
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于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:10:05 我要投訴
小飛燕的話它是一個(gè)鍛煉腰背肌肉的一種鍛煉方法，可能你這個(gè)通過鍛煉腰背部的肌肉能夠緩解這種腰背部肌肉痙攣疼痛不舒服的情況，從而起到了一個(gè)緩解疼痛，治療腰椎間盤突出癥的作用，一般急性期的話注意休息，避免鍛煉慢性緩解期的話，可以通過鍛煉來(lái)增強(qiáng)肌肉的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，從而治療腰椎間盤突出癥。
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