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晨練不當會導(dǎo)致腰突癥發(fā)生嗎

保密 | 0個月 2021-04-30 06:40:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晨練不當會導(dǎo)致腰突癥發(fā)生嗎

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景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友：22901
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2021-04-30 07:02:29

      晨練不當是會導(dǎo)致腰突癥的發(fā)生的。晨練時不要過度壓腿或者是彎腰?？梢远嘧鲆恍┯醒醯倪\動。比如散步。打太極等。同時也要注意腰部保暖，不要著涼。能夠預(yù)防腰突癥的發(fā)生。
      

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